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Programme d'entrainement jeune

VIP-Blog de coach-tir-a-larc
  • 14 articles publiés
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    • Créé le : 06/01/2007 20:44
    Modifié : 21/03/2007 21:10

    Garçon (37 ans)
    Origine : Vichy
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    Entraînement du Vendredi 09 mars 2007

    08/03/2007 22:10



    Encore et toujours du volume mais en intégrant un facteur de travail gestuel.

    jéremy NG : travail sur la main d'arc.
    Gégé : stabilisation
    Jimmy : régularité du geste sur chaque flèche
    Phillipe : dynamiste du lâcher
    Dimitri : main d'arc et visée.

    je suis légèrement handicapé en ce moment (entorse du genou) ce qui ne m'aide pas en période d'exam du BE.
    je ne serai pas présent ce Samedi, j'ai une réunion sur riom .

    Commentaire de fred (12/03/2007 09:49) :

    Bravo fred pour ton entorse !! J'ais toujours dit que les poulies étaient pas doués !! Bon rétablissement





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